El fisioculturismo, conocido popularmente como culturismo, es una actividad física que se fundamenta en la realización intensiva de ejercicios físicos, normalmente de naturaleza anaeróbica, que en su gran mayoría consisten en el entrenamiento con pesas y maquinaria especializada en el ámbito de un gimnasio por medio de ejercicios de hipertrofia o fuerza.
El culturismo natural es un concepto de moda en el mundo del deporte. Se trata, en líneas generales, de un deporte de competición en el que los participantes son juzgados, tanto por su físico como por su cualidad atlética.
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| Definición del culturismo. |
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