La palabra culturismo procede del francés. Se considera que fue en Francia en los siglos
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| Historia del culturismo. |
XVIII y XIX donde tuvo lugar el nacimiento de una disciplina deportiva que tenía como finalidad la estética, palabra que entronca directamente con la cultura física.Durante el siglo XIX, el culturismo comenzó a evolucionar hacia una disciplina deportiva más formalizada, gracias a figuras como Eugen Sandow, quien es considerado el padre del culturismo moderno. Sandow desarrolló un sistema de entrenamiento basado en ejercicios con pesas y una dieta rica en proteínas, y también fue el primero en organizar competencias de culturismo, lo que ayudó a popularizar el deporte.En las primeras décadas del siglo XX, el culturismo continuó ganando seguidores y evolucionando como deporte. Se crearon nuevas competiciones y se establecieron normas y reglas para los participantes.Durante las décadas de 1950 y 1960, el culturismo se convirtió en un fenómeno cultural, gracias en parte a figuras como Arnold Schwarzenegger, quien ganó varios títulos de Mr. Olympia y luego se convirtió en una estrella de cine.
A continuación observaras un video sobre la historia del culturismo:
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